26136
Audiobook
CD
W koszyku
Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu / dr Sophie Mort ; [z angielskiego przełożyła Anna Filipek]. - Warszawa : Wielka Litera, [2022]. - 1 CD (12 godz. 48 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.
Status dostępności:
GBP Łabowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Manual for being human, 2021
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: A manual for being human.
Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców
Czyta Marta Król.
Uwaga dotycząca wymagań systemowych
Nagranie w formacie mp3.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej