26136
Audiobook
CD
In basket
Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu / dr Sophie Mort ; [z angielskiego przełożyła Anna Filipek]. - Warszawa : Wielka Litera, [2022]. - 1 CD (12 godz. 48 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.
Availability:
GBP Łabowa
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Manual for being human, 2021
General note
Tytuł oryginału: A manual for being human.
Participant or performer note
Czyta Marta Król.
System details note
Nagranie w formacie mp3.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again